Как лечить депрессию

Эмпирическая психология рассматривают депрессию как искусственную интроверсию части либидо. Это означает, что у человека страдающего депрессией, часть его жизненной энергии оказывается «заблокирована» и как бы исключена из нормального течения.

Замкнутость, раздражительность, постоянная угнетенность и усталость это симптомы падения динамического потенциала, который необходим человеку для нормальной жизни. Не будем вдаваться в подробности течения болезни у экстравертов и интровертов, но отметим, что к сожалению, депрессия является заболеванием, которое не проходит быстро.

И уместный в любом смысле вопрос, как лечить депрессию часто осложняется и дополняется другим вопросом, как жить с депрессией.

Приливы и отливы либидо есть, в виде смазанных фаз, у любого человека. У страдающего депрессией, эти фазы существенно деформированы. В классической форме протекания эндогенной депрессии, человек не может заснуть вечером и не может нормально проснуться утром. Лекарственную терапию мы тут тоже подробно обсуждать не будем, отметив лишь, что верно подобранная схема помогает тормозить психику вечером и как бы «разгонять» и стимулировать днем. Есть очень серьезная проблема с медикаментозным лечением и его последствиями, которую мы подробно рассмотрим в другой статье о привыкании к лекарствам.

Если лекарственная схема не помогает стабилизировать состояние в течении 2-3 недель, ее нужно менять. Это не относиться к тяжелым депрессиям, на лечение которых требуется минимум пол года. Недостаток психиатрической, медикаментозной терапии депрессий в том и состоит, что кроме снятия острых состояний, она ничем больному помочь не может, да и не ставит такие цели.

Мне попадались люди, страдающие депрессией, закормленные медикаментами до состояния зомби, лечить которых уже практически невозможно обычными методами. К основным методам лечения депрессии психотерапевтическими методами можно отнести нормализацию бытовой и социальной жизни и вовлечение человека в процесс борьбы за собственное душевное благополучие.

Достаточно часто происходит так, что симптомы острой депрессии снимаются лекарствами, далее весьма поверхностная работа с психологом приводит человека к ложному убеждению, что болезнь отступила и через некоторое время человек возвращается в порочный круг своей жизни, который в 90 процентах случаев и вызвал депрессию.

Для искоренения психологических причин и последствий этого недуга иногда бывает необходимо глубокое перерождение всей структуры личности индивида и взращивание в себе совершенно новых качеств.

Несложно догадаться, что очень мало кто способен приступить к такой масштабной задаче, даже в борьбе за самого себя.
Даже справиться с обычной апатией бывает очень затруднительно.

Но есть и такие индивиды, которые превзошли себя, в самом лучшем смысле этого слова, адаптировались, создали семьи и решили свои земные задачи, самым наилучшим и достойным уважения способом.

Если человек научился жить с депрессией, он уже на 99 процентов психически здоров и далее все зависит уже от внешних обстоятельств и, пожалуй, некоторой доли удачи.

Чрезмерное увлечение антидепрессантами может оказаться фатальным.
Это как черная дыра.
Даже самые современные антидепрессанты помогают только очень короткое время.
Это надо иметь в виду.

Часто спрашивают, как лечить депрессию в домашних условиях.
Что тут можно сказать?
Долечивать можно, лечить лучше под контролем врача или в клинике.
Легкие формы депрессии, разумеется лучше лечить дома и заниматься адаптацией к социуму, по возможности.

Самостоятельное лечение депрессии — это отдельная тема.
Если человек хорошо разбирается в своем недуге, это вполне возможно.
На первом этапе лучше не рисковать и не заниматься самолечением.

На мой субъективный взгляд, депрессию вполне можно рассматривать как духовный недуг, ведь недаром раньше, до появления науки психологии и психиатрии, ее исцеляли постом и молитвой. В этом смысле депрессия, алкоголизм и наркомания — похожи. Все это возможно исправлять не столько снаружи, силами медицины, сколько изнутри, волей и верой самого человека.

Обсудить вопрос, как лечить депрессию и как выйти из депрессии на нашем форуме
Задать Ваш вопрос, как лечить депрессию специалисту и получить консультацию
Обсудить вопрос, как лечить депрессию в социальных сетях

Как лечить депрессию: 5 комментариев

  1. Саша

    Доброго времени суток!

    Подскажите, если ли методики, позволяющие избавиться от депрессии без лекарств и врачей? Потрачено куча денег и времени, результата так себе(

    Можно ли своими силами побороть этот недуг?

  2. Автор Автор записи

    Здравствуйте Саша, можно подобрать индивидуальную методику, которая поможет облегчить состояние. Своими силами только и можно, но не при сильной депрессии, а в состоянии временного улучшения, по-немногу отвоевывая себе право на стойкую ремиссию без провалов.

  3. Seryi

    Давно мучаюсь с этим недугом((
    Если ли какие то общие рекоментации?

  4. Автор Автор записи

    Здравствуйте!

    Коротко на этот вопрос сложно ответить.

    В тяжелых случаях помогают антидепрессанты. Принимать их надо под строгим врачебным контролем.

    Если депрессия протекает в более легкой форме, поможет активная социализация, интенсивные занятия спортом, работа, семья, друзья.

    Имеет смысл найти подходящего психолога и поработать над индивидуальной программой выхода из депрессии.

  5. Sap234

    Какой список антидепрессантов можете посоветовать?
    мне помогал людиомил

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.