Лечение депрессии без лекарств

Депрессия является расстройством, при котором часто оказывается необходима поддерживающая лекарственная терапия.

Практически все лекарственные средства, применяемые для лечения депрессии, являются препаратами, вызывающими лекарственную зависимость и привыкание. Конечно, это нельзя сравнить с наркотиками или обезболивающими средствами, вызывающими привыкание, но, тем не менее, это серьезная проблема обязательно возникает при длительной лекарственной терапии. Если человек принимает препараты более нескольких месяцев, обычно возникает такая специфическая проблема, как необходимость как то уменьшать дозы или избавляется от этой лекарственной зависимости.

Острые депрессии невозможно лечить без препаратов, но в состоянии ремиссии или постепенного улучшения состояния можно и нужно начинать лечить депрессию без лекарств. Диапазон методов чрезвычайно широк. От активного занятия спортом до освоения новых специальностей и увлекательных хобби. Подбирается индивидуально в ходе работы уже не с психиатром, а с хорошим психологом.

Лечение депрессии без лекарств возможно и желательно, как фаза выхода к окончательному выздоровлению. Человеку очень неприятно и тяжело осознавать, что он подвержен какой либо форме лекарственной зависимости. Более того, пока человек не избавился от лекарственной зависимости, невозможно и полное исцеление. Надо так же иметь в виду, что указываемые в рекламе и разных исследованиях утверждения об отсутствии привыкания верно только отчасти, потому что сама привычка постоянно принимать лекарства имеет так же и глубокие психологические корни.

Лечение депрессии без лекарств, консультации.

Как избавиться от лекарственной зависимости, консультации 220-08-72

Обсудить вопрос, как лечить депрессию без лекарств на нашем форуме
Задать Ваш вопрос, как лечить депрессию без лекарств — специалисту
Обсудить вопрос, как лечить депрессию без лекарств в социальных сетях

Лечение депрессии без лекарств: 14 комментариев

  1. Макс

    А насколько это реально?
    Мне поставили диагноз эндогенная депрессия и в периоды ухудшения без лекартст обходиться никак не выходит

  2. Автор Автор записи

    Здравствуйте Макс,

    реально вполне при благоприятном развитии течения болезни,

    конечно, под надзором лечащего врача и в состоянии ремиссии (улучшения)

    совершенно точно, можно и нужно! уменьшать к-во лекарств или выбирать более легкие препараты

    но также ! по согласованию с лечащим специалистом, у которого вы наблюдаетесь

    самому лучше не экспериментировать с этим

  3. Макс

    Спасибо за ответ.
    Я у врача несколько раз спрашивал, но он мне ничего не отвечает и я много лет уже принимаю антидепрессанты по его указаниям.
    Мне кажется, что уже от самих лекарств мне становиться хуже

  4. Автор Автор записи

    Здравствуйте Макс, а можно подробнее?

  5. Макс

    Можно, я на учете 5 лет состою в 11 ПНД г Москвы. За это время мое состояние только ухудшилось, хожу туда раз в неделю, сижу в очередях, а врач только выписывает таблетки((

  6. Автор Автор записи

    Здравствуйте Макс,

    Врач в ПНД должен за 5 часов принять 60-100 пациентов, это конвеер, у него нет времени вникать в проблемы.
    Попробуйте у него спросить, принимает ли он в другом мед центре платно или пусть он вам порекомендует своих проверенных коллег, которые имеют возможность и время заниматься этими вопросами более подробно. Тогда от лечения будет больше толка.

  7. Анна

    Доброго времени суток!
    А насколько полезны физические нагрузки при депрессии?
    Моя мама страдает депрессией много лет и когда нужно далеко куда то ходить или ездить в транспотре — для нее это невыносимо тяжело. Какая уж тут польза!

  8. Автор Автор записи

    Здравствуйте Анна, соразмерные возрасту физические нагрузки полезны только в периоды улучшения состояния. От них ничего, кроме пользы не будет. А когда наблюдается усиление депрессии, нужно быть аккуратным с чрезмерными нагрузками. Это может быть вредно. Чтобы ответить точнее, нужно знать подробную ситуацию. Пишите.

  9. KubanFinans

    Через несколько лет я уже забыл об этом стрессе, воспоминания о тех события перестали доставлять боль, я стал относиться к этому проще. Но депрессия и панические атаки не исчезли. Потому что эти недуги еще сильнее расшатали уже и без того болезненную психику. Когда я забыл о той стрессовой ситуации, я все равно продолжал мучиться от внезапных приступов паники, плохого настроения и пессимизма.

  10. Саша

    А вы можете кратко описать, как лечить депрессию без антидепрессантов?

  11. Мария

    Доброго времени суток!
    Полезная статья, с интересом прочитала.

    Моя проблема очень похожая.

    Я от лекарств давно отказалась было с ними слишком много проблем, но временами серьезные проблемы со сном и сейчас тоже.
    Может подскажите, как без снотворного можно обходиться?
    Я принимала клоназепам, а еще раньше реланиум.

  12. Центр изучения депрессивных состояний в Москве + 7 495 220-08-72 Автор записи

    Здравствуйте Мария,

    Надо индивидуально подбирать комплекс нелекарственных средств
    В периоды, когда можете обходиться без снотворного попробуйте капли для сна Морфей или Баю-Бай.
    Неплохо помогает курс глицина, есть БАДы например таблетки пустырника

    Посоветуйтесь со своим врачом.

    Но если вы уже можете обходиться без антидепрессантов и снотворного, самым лучшим вариантом будет усиление физической нагрузки.
    Нужно уставать естественным образом.

    Если хорошо нагрузку переносите, ходите гулять на большие расстояния, займитесь бегом или фитнесом.
    Все это помогает наладить сон.

  13. Sap234

    А без врача и антидепрессантов можно это вылечить?
    хоть есть какая нибудьстатистика???

  14. vad1972 Автор записи

    Да, конечно можно.
    Четкий индивидуальный план и серьезная работа над собой.

    Лекарствами снимаются только самые тяжелые состояние.
    И то, на время только.

Комментарии запрещены.