Методика выхода из депрессии

При лечении депрессии необходимо пройти 4 основных этапа выздоровления.

1. Обнаружение интереса к жизни.
2. Встраивание обнаруженных и ранее утраченных элементов из бессознательного в сознание.
3. Социальная адаптация на основе притока новых сил.
4. Формирование нового характера.

Рассмотрим немного подробнее путь выхода из депрессии.

Обнаружение интереса к жизни.

Подавленность, апатия и неспособность к обычной адаптации при депрессии связаны с недостатком либидо. Понятие либидо тут нужно понимать, как влечение к жизни во всех ее проявлениях ( а не только в сексуальном плане).
При анализе бессознательного это утраченное либидо обычно обнаруживается. Но уже в недоступном для воли состоянии.
Когда больной депрессией говорит, что он не может что то сделать, это верно. У него отсутствует необходимый уровень динамики жизненных сил.
Основной целью психотерапии на данном этапе является обнаружение резерва в бессознательном и доведение до понимания больного этих скрытых возможностей его психики.
Это может быть анализ сновидений, фантазий ( если они доступны для больного).

Следующий этап.
Встраивание обнаруженных и ранее утраченных элементов из бессознательного в сознание.
Если удалось обнаружить эти ряды символов продуктивной динамики, встает актуальная задача разработать понятийный аппарат, для доведения смысла происходящего до сознания больного депрессией.
Без его желания сделать это невозможно.
Уровень содействия психологу тут выше, чем при первом этапе анализа.
Ибо речь уже идет об активном взаимодействии.
Существуют специальные методики для эмоционального и сознательного понимания материала бессознательного.

Если у психолога все получилось, у больного депрессией наступает устойчивая ремиссия и «мяч полностью переходит на его поле».

Ремиссия может занимать от 6 мес до нескольких сезонов, а может быть лишь кратким эпизодом улучшения состояние больного. Не надо это путать с окончательным исцелением от депрессии. Так как этот метод по сути искусственный, облегчение будет только временным.

Однако, больному депрессией так дается шанс, немного времени и энергия для собственных дальнейших экспериментов для собственного выздоровления.

Собственно именно тут происходит превращение «не могу» больного депрессией в «не хочу», разницу между которыми неспециалисту понять почти невозможно.

Если человек в этот момент решит побороться за свое выздоровление остальные 2 этапа это уже вопрос времени.
Конечно, психолог может оказать существенную консультационную помощь и в 3 и 4 этапах, но суть я уже пояснил выше.

Консультации, разработка индивидуальных программ для выхода из депрессии, адаптация при депрессиях, как лечить депрессию 220-08-72

Обсудить методы выхода из депрессии(на нашем форуме)
Задать Ваш вопрос о методах выхода из депрессии нашему специалисту можно тут
Обсудить методики лечения депрессии в социальных сетях